Movimento, sport e benessere
Il movimento e l’attività fisica rappresentano una componente fondamentale per la salute e il benessere della persona, contribuendo alla prevenzione, al recupero e al mantenimento di una buona condizione fisica.
Ospedali Privati Forlì propone, nelle proprie palestre e piscine, attività e percorsi dedicati al movimento, allo sport, alla prevenzione e alla promozione della salute, pensati per rispondere a esigenze e obiettivi diversi.
Le attività si svolgono presso OPF Refit, Centro Medico Cervia e Villa Orchidee, in spazi attrezzati e con il supporto di professionisti qualificati. L’offerta comprende attività motoria personalizzata, preparazione atletica, ginnastica posturale, attività in acqua, corsi individuali e di gruppo e percorsi di Pilates, anche con l’utilizzo di attrezzature specifiche come Reformer e Cadillac.
Sono inoltre proposte attività dedicate ai bambini, come l’acquaticità 0–3 anni, e percorsi rivolti alle donne in gravidanza, con attività specifiche pensate per accompagnare il benessere durante questo periodo.
Completano l’offerta i percorsi personalizzati di Remise en forme, che integrano attività motoria e prestazioni sanitarie in programmi costruiti sulla persona, finalizzati al recupero della forma fisica, al benessere e al raggiungimento di obiettivi individuali.
Nell’ambito delle attività dedicate alla promozione della salute, OPF Refit è inserita nell’elenco regionale delle Palestre che Promuovono Salute e Attività Motoria Adattata (Palestre della Salute) della Regione Emilia-Romagna e propone programmi di Attività Fisica Adattata (AFA), su prescrizione medica, rivolti alle condizioni previste dal programma regionale.
Le nostre attività
- Acquaticità: corsi tenuti da fisioterapisti specializzati in idrokinesiterapia ed acquaticità. Corsi 0-3 anni: abbonamento due mesi che include una valutazione gratuita di terapia manuale pediatrica.
Frequenza: 1 volta a settimana, lezione da 40 minuti.
Info e prenotazioni: tel. 0543.454421 - Terapia manuale pediatrica integrativa (TMPI)
- Ginnastica posturale
- Hypnobirthing: corso per donne in gravidanza a partire dalla 28ª settimana. Il percorso si articola in 5 incontri settimanali in piccoli gruppi (da un minimo di 3 a un massimo di 6 mamme) e si svolge in un ambiente intimo e raccolto. Attraverso il lavoro corporeo vengono proposte tecniche di respirazione, uso consapevole della voce, posizioni per il travaglio, esercizi per il benessere in gravidanza e la preparazione del perineo, oltre a momenti di rilassamento e visualizzazione guidata.
Info e prenotazioni: 0543.454421 - Acquagest
Attività e trattamenti possono essere prenotati contattandoci al tel. 0543 454231 oppure scrivendo a preparatori@ospedaliprivatiforli.it. È inoltre possibile prenotare una prova gratuita.
Remise en forme
Percorsi su misura per il tuo benessere
Remise en Forme è un servizio pensato per accompagnarti in un percorso completo di salute, benessere e recupero funzionale, attraverso un approccio personalizzato e multidisciplinare. In base al tuo obiettivo, proponiamo percorsi di attività motoria in palestra e piscina, abbinati a prestazioni sanitarie funzionali al percorso stesso.
Pilates
Equilibrio, forza e consapevolezza del movimento
A Villa Orchidee il Pilates è un percorso pensato per il benessere e la salute del corpo. Grazie a programmi personalizzati e all’utilizzo di macchinari professionali come il Reformer e il Cadillac, ogni esercizio viene adattato alle esigenze individuali: dal recupero terapeutico al potenziamento fisico.
Yoga
Benessere psicofisico
Un corso rivolto a persone di tutte le età e ai diversi livelli di preparazione fisica.
È adatto sia a chi desidera avvicinarsi allo yoga per la prima volta, sia a chi pratica già e vuole proseguire con regolarità, dedicando ogni settimana un momento al proprio benessere.
