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Preparazione sportiva, i nostri suggerimenti per affrontarla al meglio

Servizi e Specialità • 24 gennaio 2020

A Villa Orchidee, clinica del benessere e struttura scelta da molti per la propria preparazione sportiva o per un percorso di recupero post infortunio, prenderà il via nelle prossime settimane un’iniziativa che intende informare sportivi appassionati e professionisti, preparatori e istruttori su come affrontare al meglio l’attività e le competizioni sportive.

Un approccio integrato è quello che da sempre applicano e promuovono gli specialisti di Ospedali Privati Forlì, all’interno di un team che supporta l’atleta sotto il profilo medico, nutrizionale e delle performance atletiche. Per questo hanno organizzato “Aperisport”, una serie di incontri pubblici, tematici, che intendono promuovere il confronto e dare spunti di riflessione ad atleti, ma anche a istruttori e preparatori.

Per 4 mesi, a partire da febbraio, una sera al mese si troveranno a Villa Orchidee all’ora dell’aperitivo per una conversazione dedicata a differenti temi. Ecco il calendario completo degli appuntamenti, tutti con inizio alle 18,30:

Martedì 25 febbraio
Ottimizzare le risorse e gestire le interferenze nella performance sportiva: strategie di mental coaching e di ginnastica posturale
(con Stefano La Rocca, fisioterapista/mental coach, ed Elisa Scaioli, fisioterapista)

Martedì 17 marzo
VO2max e preparazione atletica
(con Giancarlo Battistini, cardiologo/medico dello sport, e Davide Bertini, preparatore atletico)

Martedì 28 aprile
Nutrizione nello sport di endurance e correlazione tra stato infiammatorio e rischio infortuni
(con Elisa Scaioli, fisioterapista e Francesca Ferrigno, dietista)

Martedì 19 maggio
Integrazione nello sport di endurance, uso ed abuso: radicali liberi ed antiossidanti
(con Francesca Ferrigno, dietista).

Gli incontri sono gratuiti e ad ingresso libero, previa iscrizione a fisioterapia@ospedaliprivatiforli.it o al tel. 0543.454225.
Per informazioni, contattare gli organizzatori a Villa Orchidee (tel. 0543.454225).

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